Kan bijles helpen bij ADHD?

Ja, bijles kan zeker helpen bij ADHD. Leerlingen met ADHD profiteren van de individuele aandacht, de aangepaste werkwijze en de rustige omgeving die bijles biedt. Een ervaren bijlesgever kan inspelen op de specifieke manier waarop je kind leert, taken opdelen in kleinere stappen en direct feedback geven. Dat zorgt voor meer focus, minder frustratie en meer zelfvertrouwen. Hieronder lees je hoe bijles écht verschil kan maken voor kinderen met ADHD.

Wat is ADHD en hoe beïnvloedt het leren?

ADHD staat voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Het betekent dat je kind moeite heeft met aandacht vasthouden, impulscontrole of overmatige bewegingsdrang. Deze kenmerken zijn niet een kwestie van wilskracht, maar van een andere manier waarop het brein informatie verwerkt. Kinderen met ADHD zijn vaak net zo slim als leeftijdsgenoten, maar ze botsen op school tegen praktische obstakels aan.

Concentratie is voor veel leerlingen met ADHD een uitdaging. Ze raken snel afgeleid door prikkels om hen heen, zoals geluiden in de klas of beweging bij het raam. Dat maakt het moeilijk om een hele les te volgen of langer aan één opdracht te werken. Ook het werkgeheugen speelt een rol. Informatie die net is uitgelegd, kan alweer weg zijn voordat je kind ermee aan de slag gaat. Dat zorgt ervoor dat instructies niet beklijven en dat taken half blijven liggen.

Organisatie en planning zijn andere struikelblokken. Je kind weet misschien wel wat er moet gebeuren, maar heeft moeite om te bepalen waar te beginnen, welke stappen te zetten en hoe lang iets duurt. Huiswerk maken voelt dan als een overweldigende berg. Impulsiviteit kan ervoor zorgen dat je kind te snel antwoord geeft, zonder de vraag helemaal te hebben gelezen. Of dat het moeilijk is om te wachten op een beurt tijdens groepswerk.

Al deze factoren samen maken dat traditionele lesmethoden niet altijd goed aansluiten. In een volle klas met veel prikkels en weinig persoonlijke aandacht kan je kind achterblijven, niet omdat het niet kan, maar omdat de omstandigheden niet passen bij de manier waarop het leert.

Hoe kan bijles helpen bij ADHD?

Bijles biedt individuele aandacht in een rustige omgeving, en dat maakt een groot verschil. Je kind krijgt de ruimte om vragen te stellen, fouten te maken en op eigen tempo te werken. Een bijlesgever kan direct inspelen op signalen van afleiding of vermoeidheid en de aanpak aanpassen. Dat geeft je kind de kans om echt te begrijpen wat er wordt uitgelegd, zonder de druk van een volle klas.

De gestructureerde opzet van bijles helpt ook. Elke les begint op hetzelfde moment, met heldere afspraken en een duidelijk doel. Dat geeft houvast. Taken worden opgedeeld in kleinere, haalbare stappen. In plaats van “maak hoofdstuk 3”, wordt het “lees eerst deze paragraaf, daarna maken we samen de eerste drie vragen”. Zo voelt het werk minder overweldigend en ziet je kind sneller resultaat.

Bijles draait om directe feedback. Als je kind een fout maakt, wordt die meteen besproken. Dat voorkomt dat verkeerde denkpatronen beklijven. Tegelijk wordt succes direct benoemd, wat het zelfvertrouwen versterkt. Voor leerlingen met ADHD, die vaak te horen krijgen wat er niet goed gaat, is die positieve bevestiging belangrijk.

Naast vakinhoudelijke bijles kan huiswerkbegeleiding in groepsvorm waardevol zijn voor het aanleren van studievaardigheden. Daar leren leerlingen plannen, prioriteiten stellen en reflecteren op hun werkwijze. Die vaardigheden zijn essentieel voor kinderen met ADHD, omdat ze helpen om structuur aan te brengen in het leerproces.

Welke aanpak werkt het beste bij bijles voor leerlingen met ADHD?

Korte, gefocuste sessies werken beter dan lange blokken. Een uur bijles met een pauze halverwege is effectiever dan twee uur achter elkaar. Zo blijft de energie op peil en kan je kind beter concentreren. De bijlesgever houdt rekening met signalen van vermoeidheid en past het tempo aan.

Multisensorisch leren helpt om informatie beter te onthouden. Dat betekent niet alleen lezen en luisteren, maar ook doen. Bij rekenen kunnen blokjes of tekeningen helpen om abstracte concepten concreet te maken. Bij talen kan hardop lezen of het opnemen van eigen uitspraakoefeningen het verschil maken. Beweging mag ook, zoals lopen tijdens het opzeggen van een rijtje of staan bij het maken van een opdracht.

Een vaste routine geeft rust. Elke les begint op dezelfde manier: even terugblikken op de vorige keer, het doel van vandaag benoemen, aan de slag gaan en afsluiten met wat er is bereikt. Die voorspelbaarheid maakt het makkelijker om in de leermodus te komen. Je kind weet wat er komt en kan zich daarop instellen.

Positieve bekrachtiging werkt krachtiger dan corrigeren. Een bijlesgever benoemt wat goed gaat en bouwt daarop voort. Kleine successen worden gevierd, of het nu gaat om een goed antwoord, een volgehouden opdracht of een slimme vraag. Dat motiveert en versterkt het zelfbeeld.

Visuele hulpmiddelen zoals schema’s, kleurgebruik en checklists helpen om overzicht te houden. Een planning op papier, met afgevinkte taken, maakt vooruitgang zichtbaar. Bewegingspauzes tussen door, zoals even rekken of een glas water halen, zorgen ervoor dat de focus weer terugkomt.

Wat is het verschil tussen bijles en huiswerkbegeleiding voor kinderen met ADHD?

Bijles richt zich op vakinhoud. Je kind krijgt uitleg over wiskunde, Engels of een ander vak waar het moeite mee heeft. De focus ligt op het begrijpen van de stof, het maken van oefenopgaven en het voorbereiden op toetsen. Bijles is individueel, zodat de bijlesgever precies kan inspelen op de leervragen van je kind.

Huiswerkbegeleiding draait om studievaardigheden en executieve functies. Leerlingen leren hoe ze hun werk kunnen plannen, hoe ze prioriteiten stellen en hoe ze zelfstandig aan de slag kunnen. Huiswerkbegeleiding gebeurt in groepsvorm, waar leerlingen samen werken in een rustige ruimte met begeleiding. Dat biedt structuur en sociale steun.

Voor kinderen met ADHD vullen beide vormen elkaar goed aan. Bijles helpt om achterstanden in te halen en de stof echt te snappen. Huiswerkbegeleiding in groepsverband helpt om zelfstandigheid te ontwikkelen en overzicht te houden. Samen zorgen ze voor een compleet plaatje: inhoudelijke kennis én de vaardigheden om die kennis toe te passen.

Wanneer is het het juiste moment om bijles te overwegen voor je kind met ADHD?

Als je kind blijft worstelen ondanks inspanning, kan bijles een goede stap zijn. Misschien zie je dat huiswerk steeds langer duurt, dat frustratie toeneemt of dat cijfers zakken terwijl je kind wel zijn best doet. Dat zijn signalen dat de huidige aanpak niet voldoende werkt.

Ook groeiende angst of spanning rond school is een teken. Als je kind ’s ochtends met buikpijn naar school gaat of ’s avonds in tranen is over huiswerk, is het tijd om in te grijpen. Bijles kan die druk verminderen door rust en duidelijkheid te bieden.

Soms ontstaan er gaten in de basiskennis. Door concentratieproblemen of afwezigheid heeft je kind bepaalde stof gemist. Die gaten worden steeds groter als er niets mee gebeurt. Bijles helpt om die hiaten op te vullen voordat ze een probleem worden voor nieuwe leerstof.

Een dalend zelfvertrouwen is ook een reden om hulp te zoeken. Als je kind zegt “ik kan het toch niet” of “ik ben gewoon dom”, dan is het belangrijk om snel positieve ervaringen te creëren. Bijles kan laten zien dat je kind wel degelijk kan leren en groeien, mits de aanpak klopt.

Wil je meer weten over hoe wij je kind kunnen ondersteunen? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee over wat het beste past bij jouw situatie.