Hoeveel toetsen mag je op één dag maken?

In Nederland bestaat er geen landelijke regel die vastlegt hoeveel toetsen een leerling maximaal op één dag mag maken. Elke school bepaalt dit zelf binnen het eigen toetsbeleid. De meeste scholen hanteren een richtlijn van twee tot drie toetsen per dag, maar dit kan per school en soms zelfs per leerjaar verschillen. Het is belangrijk om het toetsrooster vooraf goed te bekijken en bij onduidelijkheden contact op te nemen met de mentor of vakdocent van je kind.

Wat zijn de officiële regels over het aantal toetsen per dag?

Er is geen landelijke wetgeving die scholen verplicht om een maximumaantal toetsen per dag in te stellen. Scholen hebben hierin veel vrijheid en bepalen hun eigen toetsbeleid. Sommige scholen werken met duidelijke afspraken waarin staat dat er bijvoorbeeld niet meer dan twee grote toetsen op één dag gepland mogen worden. Andere scholen hanteren soepelere richtlijnen of laten het aan de planning van docenten over.

Veel scholen proberen wel rekening te houden met de belasting voor leerlingen. Ze spreiden toetsweken over meerdere dagen en proberen te voorkomen dat leerlingen voor alle vakken tegelijk getoetst worden. Toch kan het voorkomen dat er door roostertechnische redenen of inhaaltoetsen meerdere toetsmomenten op één dag vallen. Het is verstandig om het toetsrooster aan het begin van het schooljaar of de periode goed door te nemen met je kind.

Als je kind regelmatig meerdere toetsen op één dag heeft, kun je navragen bij de mentor of er ruimte is voor aanpassing. Sommige scholen zijn bereid om in overleg een toets te verplaatsen, vooral als het gaat om een stapeling van meerdere grote toetsen. Dit verschilt per school en is afhankelijk van hun beleid en mogelijkheden binnen het rooster.

Waarom voelt een dag met meerdere toetsen zo zwaar?

Meerdere toetsen op één dag vragen veel van het concentratievermogen en de mentale energie van je kind. Elke toets vraagt om focus, het ophalen van kennis en het maken van keuzes onder tijdsdruk. Na de eerste toets is de mentale accu al deels leeg, waardoor de tweede of derde toets zwaarder voelt. Dit heeft niets te maken met motivatie of inzet, maar met hoe ons brein werkt.

Stress speelt ook een rol. Zelfs als je kind zich goed heeft voorbereid, kan de spanning voor de eerste toets al zorgen voor vermoeidheid. Die spanning stapelt zich op als er nog meer toetsen volgen. Het lichaam blijft in een verhoogde staat van alertheid, wat energie kost. Leerlingen voelen zich daardoor aan het einde van zo’n dag vaak uitgeput, ook al hebben ze fysiek niet veel bewogen.

Daarnaast schakelt je kind tussen verschillende vakken en denkwijzen. Van een wiskundetoets naar een toets Engels vraagt om een mentale omschakeling. Die wissel kost extra energie en maakt het moeilijker om optimaal te presteren. Het is vergelijkbaar met multitasken: het voelt alsof je veel doet, maar het put je sneller uit dan wanneer je je op één ding tegelijk kunt richten.

Wat kun je doen als je te veel toetsen op één dag hebt?

Als je kind regelmatig met een overvolle toetsdag wordt geconfronteerd, is het goed om hierover in gesprek te gaan met de mentor of vakdocent. Leg rustig uit wat de situatie is en vraag of er ruimte is om een toets te verplaatsen. Veel docenten zijn bereid om mee te denken, vooral als het om een structureel probleem gaat of als je kind door omstandigheden extra belast is.

Het helpt om vooraf goed te plannen. Bespreek samen met je kind het toetsrooster aan het begin van elke periode en markeer dagen waarop meerdere toetsen gepland staan. Zo kunnen jullie samen anticiperen en de voorbereiding beter verdelen. Dit voorkomt dat je kind de avond ervoor nog voor drie vakken tegelijk moet leren, wat de druk alleen maar vergroot.

Ondersteuning bij planning en voorbereiding kan ook een verschil maken. Bij huiswerkbegeleiding leren leerlingen hoe ze hun studietijd effectief kunnen indelen en hoe ze zich stapsgewijs kunnen voorbereiden op toetsen. Dit vermindert stress en helpt je kind om met meer vertrouwen de toetsdag in te gaan, ook als er meerdere toetsen op het programma staan.

Hoe plan je effectief voor meerdere toetsen?

Goede planning begint met een helder overzicht. Zorg dat je kind alle toetsdatums op één plek heeft staan, bijvoorbeeld in een agenda of planningsapp. Markeer welke toetsen zwaar zijn en welke vakken extra aandacht nodig hebben. Dit geeft rust en voorkomt dat je kind zich overweldigd voelt door alles wat er nog moet gebeuren.

Verdeel de leerstof over meerdere dagen in plaats van alles in één keer te doen. Als je kind weet dat er over een week drie toetsen zijn, kun je samen een planning maken waarin elk vak op verschillende dagen aan bod komt. Begin met het vak dat het meeste werk vraagt of waar je kind het minst zeker over is. Zo blijft er tijd over om bij te sturen als dat nodig is.

Maak gebruik van actieve leermethoden zoals het maken van samenvattingen, oefenopgaven of het uitleggen van de stof aan iemand anders. Dit helpt de kennis beter te onthouden dan alleen maar herlezen. Ook korte pauzes tussen leerblokken zijn belangrijk. Ze geven het brein de kans om informatie te verwerken en voorkomen dat je kind vastloopt in vermoeidheid.

Voor leerlingen die zich voorbereiden op hun eindexamen kan gerichte ondersteuning extra waardevol zijn. Examentraining vmbo helpt leerlingen om niet alleen de leerstof goed te beheersen, maar ook om effectieve toetsstrategieën te ontwikkelen. Zo leren ze hoe ze hun tijd tijdens een toets slim verdelen en hoe ze rustig blijven, ook als de druk hoog is.

Heb je vragen over hoe je jouw kind het beste kunt ondersteunen bij toetsvoorbereiding of planning? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee over wat bij jouw kind en jullie situatie past.