Klaar voor het nieuwe schooljaar

Een nieuw schooljaar is vaak even wennen: een nieuw rooster, nieuwe vakken of docenten, en soms ook nieuwe verwachtingen. Voor de één is dat vooral spannend, voor de ander juist een fijne nieuwe start. Als ouder wil je dat je kind er goed in komt én het hele jaar volhoudt. Met deze 6 tips help je je kind (en jezelf) bij een goede start, van de eerste schoolweek tot de eerste toetsweek.

Afbeelding voor Klaar voor het nieuwe schooljaar

1. Oriënteer je samen op het schooljaar

Weten wat je kunt verwachten geeft rust en iets om naar uit te kijken. Bekijk samen met je kind wat er allemaal op de planning staat: denk aan toetsweken en werkweken, maar ook aan studiedagen en sportdagen. Schrijf dat alvast in de familie- en schoolagenda’s.

2. Stel een doel

Een persoonlijk doel stellen voor dit schooljaar geeft je kind eigen verantwoordelijkheid en zorgt voor meer motivatie. Denk aan leren plannen, leren omgaan met stress of een cijfer van een bepaald vak ophalen naar een voldoende. Een doel dat niet met school te maken heeft, is ook goed, bijvoorbeeld een nieuwe sport uitproberen of vaker een boek lezen. Maak samen een plan om dat doel te bereiken.

3. Zorg voor een goed dag- en nachtritme

Een duidelijk dagritme zorgt dat je kind zich rustiger, vrolijker en meer gefocust voelt. Dat betekent op tijd naar bed en op tijd opstaan, maar ook ‘s avonds het bureau opruimen en de schooltas inpakken. Daarmee creëer je namelijk rust in het hoofd én in de kamer. Bovendien is genoeg vrije tijd heel belangrijk. Sporten, muziek luisteren, een boek lezen, tekenen of afspreken met vrienden: het helpt allemaal om op te laden voor school.

4. Plan het huiswerk in

Een goed bijgehouden agenda voorkomt veel stress. Leer je kind vanaf het begin om huiswerk en veranderingen in het rooster snel en overzichtelijk te noteren. Gebruik bijvoorbeeld voor elk vak een andere kleur. Help je kind ook om aan het begin van de week het schoolwerk te plannen. Zo voorkom je achterstanden, hou je vrije tijd over en kun je aan het gestelde doel werken.

5. Help bij een gezonde omgang met de telefoon

Leg de telefoon als het even kan in een andere kamer tijdens het leren. Heeft je kind hem nodig voor een opdracht, gebruik dan bijvoorbeeld een focus-app of appblocker die sociale media tijdelijk afsluit. Zo leert je kind efficiënt werken en worden de apps een beloning in plaats van een afleiding.

6. Check regelmatig in

Stress en spanning over school zijn normaal en ook gezond. Het is wel belangrijk dat je kind er goed mee kan omgaan. Daar kun je bij helpen door regelmatig in te checken. Doe dat niet alleen door te praten, maar ook door samen iets leuks te doen na school. Dan komen de verhalen vanzelf los. Zo blijf je op een positieve manier betrokken. Gaat het even niet lekker? Zoek dan samen naar oplossingen en ga bijvoorbeeld met de mentor in gesprek.

Extra steuntje in de rug nodig?

Kan je kind wel wat extra hulp gebruiken bij het plannen en maken van het huiswerk? Wie weet dat huiswerkbegeleiding iets voor hem of haar is! Tijdens huiswerkbegeleiding leren we leerlingen leren, zodat ze uiteindelijk weer zelfstandig verder kunnen.

Meer informatie