”Het zit er gewoon in, maar het moet even worden gevonden”
Clustermanager Jasha Farkas over haar werk bij Lyceo: leerlingen helpen groeien door ze echt te zien. "Het zit er gewoon in, maar het moet even worden gevonden."
Hoe help je je kind met huiswerk? Praktische tips voor thuis!
Huiswerk maken: voor veel gezinnen een dagelijkse uitdaging. Je kind vindt het lastig om te beginnen, wordt snel afgeleid of weet niet goed waar te starten. En jij als ouder wilt helpen, maar hoe pak je dat aan zonder frustratie aan beide kanten?
Bij Lyceo helpen we niet alleen leerlingen, maar ook ouders. Want hoe beter je je kind kunt ondersteunen, hoe meer rust er thuis is. Daarom organiseren we regelmatig het webinar Tips voor Thuis. In dit blog geven we alvast een voorproefje van de tips die je daaruit mag verwachten!
Waarom vindt je kind huiswerk maken lastig?
In het webinar krijg je uitleg over hoe de hersenen van je kind werken. Die zijn in de puberteit namelijk nog niet volledig ontwikkeld. Het deel van het brein dat je kind bijvoorbeeld helpt met prikkelverwerking is nog niet ‘af.’ Daardoor is je kind snel afgeleid en kan het lastig zijn om de aandacht goed te verdelen. In de puberteit is namelijk heel veel nieuw, en alles wat nieuw is, is interessant. Keuzes maken lukt nog niet goed. Dat heeft natuurlijk invloed op het schoolwerk.
Waar maakt jouw kind huiswerk?
Een goede werkplek kan erg helpen bij het huiswerk maken. Leer je kind om een plek in te richten die ook echt alleen bedoeld is om te leren: dus niet het bed, de bank of een luie stoel, maar bijvoorbeeld wel (een deel van) het bureau of de eettafel. Een goede tip hierbij is een studielamp. Dit is een gewone bureaulamp die alleen aangezet wordt als er huiswerk gemaakt wordt. Heeft je kind pauze of is al het werk af, dan gaat de lamp uit. Onderzoek heeft laten zien dat de overgang tussen leren en niet-leren hierdoor makkelijker wordt omdat je hersenen wennen aan de combinatie lamp-leren.
Stel samen prioriteiten
Ook prioriteiten stellen lukt pubers vaak nog niet goed. Kijk daarom samen welke taken aandacht nodig hebben. Staan er toetsen op de agenda? Dan gaan die voor. Daarna komen de vakken die je kind moeilijk vindt of waar de cijfers van achterblijven.
Laat je kind de docent zijn
Leren is een werkwoord. Dat betekent dat je kind actief iets moet doen om te zorgen dat nieuwe stof in de hersenen blijft hangen. Een manier om dat te stimuleren, is door je kind te vragen bepaalde theorie aan jou uit te leggen. Zo test je niet alleen de kennis, maar stimuleer je ook het zelfvertrouwen.
Geef keuzes
Als het om huiswerk gaat, zijn pubers niet altijd gemotiveerd. Dat komt doordat het móet, net als veel andere dingen in deze fase, zoals helpen in huis en naar school gaan. Het kan helpen om keuzes te geven over het huiswerk, zodat je kind meer vrijheid en controle heeft. Denk aan keuzes als: direct uit school huiswerk maken of eerst een halfuurtje ontspannen, leren met of zonder muziek en een halfuur leren dan tien minuten pauze nemen of een uur leren en dan twintig minuten pauze nemen.
Goede voeding, beweging en slaap
Leren lukt alleen als je lekker in je vel zit. Naar buiten gaan is bijvoorbeeld gezond omdat daglicht zorgt voor meer melatonine in het bloed, een stofje waardoor je goed slaapt. Ook goede voeding helpt bij het leren: 20 procent van de energie die je via je eten binnenkrijgt, wordt gebruikt voor het onderhoud van de hersenen. Tot slot kun je leren ook heel goed combineren met bewegen. Ga bijvoorbeeld samen met je kind wandelen, hardlopen of voetballen en overhoor intussen!
Meer tips? Schrijf je in voor het webinar!
In het gratis webinar ‘Tips voor Thuis’ geven we ouders nog veel meer praktische tips en meer achtergrondinformatie over hoe je je kind thuis goed kunt ondersteunen. Inschrijven kan hier.
Verder lezen?
